ผู้เขียน หัวข้อ: เดินถอยหลัง บริหารข้อเข่า  (อ่าน 220 ครั้ง)

ออฟไลน์ kawinha

  • Newbie
  • *
  • กระทู้: 10
เดินถอยหลัง บริหารข้อเข่า
« เมื่อ: 06 เมษายน 2018,- 05:11 PM »
ข้อเข่า เป็นข้อต่อที่สำคัญของร่างกาย เนื่องจากเป็นส่วนที่ใช้ในการเคลื่อนไหวอยู่บ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการเดิน, การวิ่ง หรือการเคลื่อนไหวในขณะเล่นกีฬาและออกกำลังกาย โดยหากศึกษาทาง ด้านกายวิภาคศาสตร์จะพบว่า ข้อเข่าไม่ได้มีกล้ามเนื้อห่อหุ้มไว้แน่นหนาเหมือนข้อต่ออื่นๆ เช่น ข้อสะโพก และข้อไหล่ ดังนั้น ข้อเข่าจึงขาดกลไกที่ช่วยดูดรับแรงกดเพื่อผ่อนหนักให้เป็นเบาได้ดีเท่าที่ควร อีกทั้ง ปกติข้อเข่าจะเป็นข้อที่มีการเคลื่อนไหวมากที่สุด เมื่อมีการใช้อยู่เป็นประจำสม่ำเสมอย่อมจะก่อให้เกิดการเสื่อมสภาพ
.

ออนไลน์ jojo83

  • Newbie
  • *
  • กระทู้: 32
Re: เดินถอยหลัง บริหารข้อเข่า
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: 05 กุมภาพันธ์ 2019,- 01:43 PM »
โหลดสลอตเอกโอ แอพมากมายที่โฆลดและสมัครง่ายๆ ได้แล้ว

อ่านรายละเอียดเกมได้แล้วที่นี่

โหลด slotxo